Aïda
Coach sportive et nutritionniste
Quatre temps.
Temps 1
L’Iran
Je suis née en Iran, dans un environnement où les femmes sont confrontées à des restrictions susceptibles de limiter leur liberté de mouvement, d’expression et d’épanouissement. Très tôt, j’ai refusé de me résigner à une vie définie par des normes imposées. C’est dans cette quête de liberté que le sport a pris une place déterminante — bien davantage qu’une pratique physique : un espace de discipline, de confiance en soi et de dépassement.
Temps 2
La Turquie
Animée par cette volonté d’émancipation, j’ai quitté l’Iran. Mon parcours m’a conduite en Turquie, dans l’enseignement et l’éducation. À Ankara, j’ai dirigé le département des langues étrangères et la spécialité française de l’un des établissements scolaires les plus prestigieux de la capitale. J’y ai développé ce qui fait aujourd’hui mon métier : la transmission, l’écoute, et la capacité à accompagner les autres vers l’excellence.
Temps 3
La France
Je parle cinq langues. Cette ouverture m’a conduite en France, où j’ai décidé de transformer ma passion pour le sport, le bien-être et les sciences du mouvement en vocation professionnelle. J’ai suivi de nombreuses formations spécialisées et obtenu plusieurs diplômes et certifications dans les domaines du fitness, de la préparation physique, de la nutrition, du coaching Sport-Santé et de l’accompagnement au changement de mode de vie.
Temps 4
Aujourd’hui
De ce parcours est née une conviction : la transformation du corps ne peut pas être dissociée de l’équilibre personnel, de la santé et du bien-être mental. La transformation extérieure commence par une transformation intérieure. C’est ce que je transmets à travers FitAidaFit — la pédagogie, la compréhension du corps et l’autonomie, plutôt que des résultats superficiels ou immédiats.
La liberté de choisir sa vie.
La liberté de croire en son potentiel.
La liberté de dépasser les limites que les autres, ou parfois soi-même, peuvent imposer.